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| Aktuelles
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| Wednesday, March 17, 2010 |
| Reha Alltag! |
| Heute habe ich Tag 21 der Reha hinter mich gebracht. Am Morgen stand Krafttraining auf dem Programm bevor es in die Mittagspause ging. Am Nachmittag ging es bei herrlichem Wetter auf den Rasen. Torwartspezifische Übungen und Konditionstraining. Endlich wieder mit dem Ball zu arbeiten tat richtig gut. In den nächsten Tagen versuche ich nun Stück für Stück die Belastung zu steigern. Hoffentlich gibt mir mein Körper bald grünes Licht! |
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